FPS認定マットピラティス指導者
2025年9月17日
FPS認定マットピラティスの資格を取得いたしました。多彩なmoveのトレーニングメニューにマットピラティスが加わりました！今のメニューにプラスするのも良し！１からマットピラティスを行うのも良し！ 苦手な動きや姿勢をピラテ […]
1名限定！短期集中ダイエットコース募集
2025年6月2日
今期の募集は終了致しました。また空きが出ました募集させて頂きます。 2ヶ月で-5kgも夢じゃない✨ 🔥短期集中ダイエット🔥 【限定1名】のスペースコース 週2回のトレーニング💪×食事の改善🍽️＝理想のカラダを手に入れる✨ […]
Animal Flow Lv2認定
2023年9月2日
今年4月29・30日に受講したアニマルフローレベル2のワークショップ 様々な課題があり 自分の苦手な部分や弱い部分が見つかり、日々コツコツ取り組んで来ました。 そして先日合格の通知が届きました！！ これでAnimal F […]
Animal Flow L2 受講して来ました
2023年5月25日
4月29日・30日の2日間、名古屋にてAnimal Flow L2のワークショップに参加して来ました！ L2で必須スキルのタックバランス、高いコーディネーション、モビリティ、パワーが必要となる新しい動きを学んできました！ […]