FPS認定マットピラティスの資格を取得いたしました。
多彩なmoveのトレーニングメニューにマットピラティスが加わりました！
今のメニューにプラスするのも良し！
１からマットピラティスを行うのも良し！
苦手な動きや姿勢をピラティスで改善したり
運動パフォーマンス向上の為に取り入れたり
パーソナルトレーニングなので一人一人に合った（合わせた）ピラティスを提供していきます。
私自身もすでにボクシングのパンチ力が上がったと言われ、効果を実感・体感しております。
パーソナルトレーナー歴18年の提供するピラティスにご興味のある方は是非ご連絡ください。
12月中旬のマシンピラティス（リフォーマー）の資格も取得予定。
そしてリフォーマーも導入致します。
そちらもお楽しみに！！
