いつまでも健康的で元気な自分でいるために
今から始めるパーソナルトレーニング！
『バーベルとか使ってトレーニングとか私（俺）にはムリムリ』なんて思っていませんか？
moveのトレーニングメニューは進化していきます！
まずは重りを使わず、自体重でのトレーニングが中心です
現在、様々なトレーニングをしている会員様の9割の方が自重トレーニングからスタートしています。
その方のレベルに合わせてトレーニングメニューを提供致しますのでご安心ください。
運動習慣をつけて健康寿命を延ばしましょう！
◆コアコンディショニング
姿勢改善・肩こり腰痛予防改善・健康維持増進🧘♀️
◆加圧トレーニング
筋力アップ・血行促進・アンチエイジ💪
◆ミット打ち・サーキットトレーニング
脂肪燃焼・ダイエット・ストレス発散🔥
など様々なトレーニングメニューをご用意しております。
＼初心者・未経験者におすすめ／
◆経験豊富なトレーナー
スポーツの専門学校卒業で18年以上のキャリア
様々なスポーツ経験と食事法を自ら実践
"どんな方にも合わせる"がモットー
現在はトライアスロンに挑戦中！
◆豊富なトレーニングメニュー
体力レベルに合わせてトレーニングメニューを作成
小学校低学年から80代オーバーのシニアまでどんな方でもトレーニングが行えます！
◆開放感のある広々空間を独り占め
完全プライベートなので他人の目を気にせずトレーニング
周りと比べることもなくマイペースでトレーニングに集中できる
子供連れもOK 親子でトレーニング！ご夫婦やパートナー、お友達などとペアトレーニングも可能
◆完全マンツーマンのパーソナルトレーニング
トレーナーは1人なので担当者が変わる事がない。経験・知識豊富なので何でも相談できる。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
※ご納得の上入会して頂きたいので必ず体験トレーニングをお受け下さい。
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世田谷区奥沢にあるパーソナルトレーニングスタジオ
完全プライベート！
開放感ある広々スペースを独り占め
｢一つの場所で色々な事が出来る｣
多種多様なトレーニングプログラム
あなたの｢やりたい｣がきっと見つかる
小学校低学年から80代オーバーのシニアまで幅広い方々が通うトレーニングスタジオ
初心者・未経験者大歓迎！
ご興味のある方はお気軽お問い合わせ下さい
【営業時間】
月・水・木 10:00〜22:00
金・土・日 10:00〜18:30
定休日 火曜日・祝祭日
【料金】
🏋🏻♂️体験トレーニング 90分/5,500円
1回50分/8,800円〜
【ご予約・お問い合わせ】
✉️ okusawa@pts-move.com
☎️ 03-6451-7598
LINE okusawa_move
DMでも🆗
【インフォメーション】
🔍 https://pts-move.com
🚃東急目黒線「奥沢」駅徒歩2分
🏬〒158-0083 東京都世田谷区奥沢3-36-9LIBERTE OKSAWA 2F
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