3 Actions

お客様に合わせたオリジナルのトレーニングメニューを提供すること。
それがmoveのパーソナルトレーニング。
日々の健康管理からスポーツ愛好家のサポートまで、一緒にゴールを目指します。

Action 1

加圧トレーニング・体幹トレーニング
パフォーマンストレーニング・コアコンディショニング

これらのメニューを中心としたインテンシブなアクションで、より効率よく高いパフォーマンスが発揮できるように導きます。

Action 2

ペアストレッチング・コアリラクゼーション

身体の動きやすさを引き出し、日常生活からスポーツ動作の向上を導くサポートをします。Action Oneをより効率的に導くためのプログラム。

Action 3

栄養面でのアドバイス

すべてのActionの基礎となる食事のアドバイスを行います。体内環境の改善もパフォーマンスに影響を与えます。
またmoveでは優れたサプリメントもご紹介しています。

ー moveがお薦めするサプリ ー

Staff

moveの個性豊かなスタッフをご紹介します。

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氏名
代表　伊藤　嘉則
趣味
料理とアクセサリー作り
その他
休みの日には日体荏原高校ラグビー部でトレーナーをやっています。
個人ブログにも遊びにきてください。
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氏名
共同代表　田中　典子
趣味
お菓子づくり
その他
moveの癒しの存在です。
受付で優しい笑顔を見るとホッとしますね。 運が良ければ手作りお菓子を食べられるかも？
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氏名
看板犬　こむぎ
趣味
たくさん遊ぶこと
その他
キュートなルックスにヤラレてしまう人の数は知れず。
是非みなさんも遊んでやってくださいね〜！こむぎちゃんも楽しみにまってます。
　　

Studio Infomation

　　　
住所 〒158-0083
  東京都世田谷区奥沢3-36-9
  LIBERTE OKUSAWA 2F
TEL 03-6451-7598
営業時間  
月/水/木曜 AM10:00〜PM22:00
金/土/日曜 AM10:00〜PM18:00
定休日 火曜・祝日

※営業時間・定休日は変更になる場合があります。

　　

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